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4 de abril de 2011

Prohibidos y Permitidos para las Hemorroides

Las hemorroides aparecen como causa y origen de varias razones.

Desde el stress a una vida sedentaria, malos hábitos y alimentación hasta problemas de estreñimiento o por el contrario diarreas continuas.

Hoy vamos a ver lo que si debes hacer y lo que no debes hacer para contribuir a solucionar el problema.

Lo que deberías hacer

Comer frutas y verduras

Aumentar hasta 35 gramos la ingesta de alimentos ricos en fibra

Beber más agua y zumos de futas naturales

Hacer ejercicio, no brusco pero si estar en movimiento por ejemplo:

Correr, caminar a paso rápido, nadar.

Consuma cereales y pan integral

Lo que no debes hacer

Consumir alcohol

Tabaco

Trata de relajarte, si tu tendencia es a estar nervioso/a  te sugiero practiques Yoga/Meditación/Taichi

Comer comidas picantes

Evita el sedentarismo y comer demasiado por las noches

Publicado en: General | 1 comentario >


30 de diciembre de 2010

¿La cirugía es un tratamiento de hemorroides efectivo?

A la hora de inclinarse por un tratamiento de hemorroides, la mayor parte de las personas recurre a la medicación, ignorando las prácticas y estilos de vida que las llevan a dicha situación.  El dolor puede percibirse al tomar asiento y el área afectada suele arder. La piel circundante usualmente toma un color extraño. Puede tomar antiinflamatorios o analgésicos, pero lo conveniente es consultar a un médico antes de automedicarse, para asegurarse que se trata de hemorroides, y no algo más serio.

La solución más radical es la cirugía. Es algo que debe considerarse cuidadosamente, y ser empleado como último recurso. La cirugía de hemorroides es un procedimiento médico invasivo que se realiza para reducir el tamaño de las hemorroides. Las venas inflamadas en al área circundante al ano y recto inferior son removidas. Suena sencillo e indoloro, pero debe tener presente que tendrá que sentarse sobre un anillo de goma durante cierto tiempo, y preocuparse por la capacidad de controlar sus necesidades fisiológicas.  No obstante, si los procedimientos no quirúrgicos no funcionan, esta alternativa debe ser evaluada. No es un tratamiento de hemorroides glamoroso, pero le permitirá volver a la vida que llevaba previo a las hemorroides.

Si realmente desea una solución de alta tecnología, la alternativa es la remoción láser. No obstante, este tratamiento de hemorroides no ofrece ventajas sobre otros. Es demasiado costoso y, contrariamente a la creencia popular, no es indoloro. Puede que sea menos invasivo, y posea menos riesgo de infección, pero de no ser ejecutado adecuadamente, el tratamiento de hemorroides con láser puede causar profundas lesiones en los tejidos, prolongando el proceso de recuperación.

Las hemorroides son causa de molestia, vergüenza y real incomodidad. La dieta y ejercicio son las claves para combatirlas. No las ignore, y consulte a su médico. Si un tratamiento falla, intente otro, pues las hemorroides afectan seriamente su calidad de vida.

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22 de diciembre de 2010

Algunos de los tratamientos de hemorroides más comunes

Las hemorroides son venas inflamadas e hinchadas alrededor del ano o en la zona inferior del recto. Existen dos tipos de hemorroides: internas, que se desarrollan en en la zona inferior del recto; y externas, que aparecen bajo la piel alrededor del ano. Las hemorroides internas causan dolor, incomodidad y picor anal. Los síntomas más comunes de hemorroides son la presencia de sangre entre las heces, hinchazón dolorosa, aparición de bultos duros alrededor del ano, picor e irritación. Es necesario saber que las hemorroides no representan un grave riesgo para la salud.

Tratamiento de hemorroides casero
Las hemorroides se pueden curar desde el hogar con simple cambios en la dieta y el estilo de vida. Trata de consumir diariamente altas cantidades de fibra. La puedes encontrar en frutas, vegetales y granos enteros. El consumo de fibra hará que las heces sean más blandas y fáciles de liberar. Bebe entre 8 y 10 vasos de agua. Sentarse en una tina con agua tibia durante algunos minutos varias veces al día también será de ayuda. También haz ejercicio regularmente, a fin de prevenir el estreñimiento.

Remedios antihemorroidales
En las farmacias encontrarás muchos remedios para hemorroides que no necesitan de prescripción médica para su uso. Entre ellos se incluyen cremas, supositorios y espumas que alivian temporalmente el dolor y el picor asociados a esta condición.

Tratamientos médicos
Si los tratamientos hogareños y los remedios de venta libre no han dado resultado, entonces es hora de buscar atención médica. Entre los tratamientos médicos se incluye la ligadura con banda elástica, donde se coloca una banda de goma alrededor de la base de la hemorroide. La banda corta la circulación sanguínea, haciendo que la hemorroide se reduzca. En la escleroterapia, el médico inyecta una solución química en el vaso sanguíneo a fin de reducir la inflamación. En la coagulación por infrarrojos, se aplica calor sobre el tejido hemorroidal.

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1 de septiembre de 2010

Las cirugías de hemorroides más comunes

Son muchas las técnicas disponibles para el tratamiento de hemorroides. La mayoría son bastante sencillas y pueden ser aplicadas directamente en el hogar. Sin embargo, a veces las opciones tradicionales no dan resultado y se hace necesario buscar ayuda de un profesional.

La cirugía de hemorroides es una medida extrema que sólo debe ser aplicada en casos donde las hemorroides hayan resistido a la mayoría de los tratamientos conocidos y, por su gravedad, le impidan al paciente desarrollar una vida normal. A continuación describiremos algunos de los procedimientos quirúrgicos más comunes.

El procedimiento de coagulación es, probablemente, la cirugía de hemorroides más común. Consiste en quemar las hemroroides con ayuda de corriente eléctrica o luz infrarroja. El paciente no corre ningún riesgo de ser electrocutado, ya que se le adhiere un “parche de seguridad” que impide cualquier tipo de quemadura.

Otra técnica es la cirugía láser. Es uno de los procedimientos más confiables y efectivos, capaz de ofrecer alivio seguro a muy largo plazo. Se trata de una técnica compleja, que debe ser llevada a cabo por cirujanos expertos. Permite un tiempo de recuperación menor con respecto a otros procedimientos.

La tercera opción es la hemorroidectomía, ideal tanto para hemorroides externas como internas. En comparación con la cirugía láser, implica un tiempo de recuperación mayor. Sin embargo, ofrece la ventaja de ser más barata.

Luego de una operación, suele recomendarse al paciente que realice baños de asiento para aliviar el dolor. Se trata de sumergir las nalgas en agua tibia de 15 a 20 minutos hasta sentir alivio. Otra medida frecuente es el uso de ablandadores fecales, que permitirán deposiciones menos dolorosas.

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