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10 de marzo de 2011

Hemorroides Verdadero – Falso

Las hemorroides afectan a alrededor 4% de la población. Verdadero.

Las hemorroides sólo afectan a los ancianos.  Falso. (son más comunes en personas de entre 45-65 años, pero un niño también puede tenerlas)

Las hemorroides pueden ser internas o externas. Verdadero.

Las hemorroides pueden ser más pequeño que un guisante o más grande que una pelota de golf. Verdadero.

Las hemorroides pueden convertirse en cáncer. Falso.

Las hemorroides son más frecuentes en personas con sobrepeso. Verdadero.

Las dietas ricas en fibra reducen el riesgo de hemorroides. Verdadero

La Pimienta Negra causa hemorroides. Quizás. (En este caso diríamos que todas las comidas picantes en exceso pueden irritar las hemorroides)

Las mujeres embarazadas corren mas riesgos de padecer hemorroides. Verdadero.

Las hemorroides no tiene cura. Falso. (si se trata correctamente la mayoría de los casos de hemorroides se pueden curar en unas semanas.)

Hombres y mujeres tienen las mismas posibilidades de tener hemorroides. Verdadero.

Las hemorroides no son contagiosas. Verdadero.

El sexo anal es la principal causa de hemorroides. Falso. (La 1ra causa es el estreñimiento, el sexo anal no es las causa, pero puede empeorar la situación)

Todas las  persona tiene hemorroides . Verdadero. (sólo se convierten en un problema cuando se inflaman)

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4 de febrero de 2011

¿Existe un factor genético en las hemorroides?

Las hemorroides son muy comunes entre los hombres y mujeres de cualquier edad. Existe una gran cantidad de estudios que tratan la posibilidad de que las hemorroides sean genéticas.

Muchos expertos creen que la genética juega un papel muy importante en determinar la probabilidad de que alguien desarrolle hemorroides. Un número significativo de personas que sufre de hemorroides, también posee familiares que padecen la enfermedad.

Sin embargo, esta teoría es cuestionada por algunos que creen que la genética no es el factor principal, sino que el estilo de vida y el medio ambiente, comunes a todos los miembros de la familia, lo que provoca que las hemorroides sean comunes a más de una persona en la unidad familiar

Por ejemplo, si una madre que sufre de hemorroides cocina principalmente alimentos procesados para ella y su familia y es sedentaria, entonces el resto de la familia es propensa a desarrollar hemorroides, pues ingiere el mismo tipo de comidas carentes de fibra. Si a la par, como su madre, llevan una vida sedentaria, es probable que todos presenten hemorroides.

Una de las causas más comunes de las hemorroides es el estreñimiento. Es aconsejable tomar precauciones contra esta afección, esto puede implicar un cambio de estilo de vida. El estreñimiento se puede reducir consumiendo alimentos ricos en fibra, bebiendo abundante agua y ejercitando de forma regular.

Otra posibilidad de herencia gira en torno a las varices y a paredes venosas débiles, estas condiciones son hereditarias, y llevan a las hemorroides. Si esta condición se combina con el estreñimiento cuando se produce un movimiento intestinal, es probable que se formen hemorroides. Por lo tanto, existe correlación entre estos dos elementos.

También existe la posibilidad de que los niños imiten conductas higiénicas incorrectas de sus padres al ir al baño. Por ello es crucial enseñarles buenos hábitos de limpieza y aseo adecuado.

Por último, otras dos condiciones son la hipertensión genética, y la obesidad.

Estas dos afecciones muy a menudo conducen a las hemorroides. La hipertensión puede causar hemorroides por la conexión entre la vena porta y la vena cava, que se produce en la pared rectal. Para reducir la hipertensión, se debe consultar a un médico.

La obesidad también puede ser un factor de aumento de la presión venosa rectal. Puede dar lugar a hemorroides dado que un tono muscular pobre o la mala postura incrementan la presión sobre las venas rectales.

Las hemorroides se pueden prevenir a pesar de la herencia, para ello, mantenga una dieta adecuada, beba mucha agua, y realice ejercicio.

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26 de enero de 2011

Prevención de hemorroides con bioflavonoides

Cuando la medicina convencional parece no brindar tratamientos efectivos, muchas personas recurren a la medicina alternativa con el fin de encontrar una manera de deshacerse de las hemorroides y evitar que estas regresen. Mientras algunos se inclinan por medicamentos a base de hierbas, uno de los métodos más sencillos de tratar las hemorroides son los bioflavonoides.

En los últimos años se ha demostrado que, en algunos casos, los bioflavonoides son capaces no sólo de curar las hemorroides por completo, sino que también pueden evitar que se repitan. Esto es realmente notable, pues representa una nueva gama de alternativas para las personas aquejadas por las hemorroides.

Básicamente, los bioflavonoides son un tipo de sustancia que se encuentra en una amplia variedad de plantas y frutas. Se los conoce también como citrina o vitamina P, y se presentan en diferentes formas y tipos.

Al comer frutas y verduras (en especial aquellas con alto contenido de vitamina C), se obtienen los bioflavonoides suficientes para el tratamiento de hemorroides. De hecho, esto conlleva un doble beneficio,  ya que este tipo de alimentos son generalmente muy ricos en fibra, lo que ayuda adicionalmente a tratar las hemorroides.

A medida que se consumen los bioflavonoides, los vasos sanguíneos se fortalecen. Esto se aplica en particular a las paredes de los vasos sanguíneos dentro del ano y recto, lo que los hace más resistentes a la formación de hemorroides. Por supuesto, esto puede no funcionar para todas las personas, pero los resultados hasta el momento son alentadores.

Idealmente, se debe emplear este tratamiento conjuntamente con cambios en la dieta y estilo de vida, para asegurar mejores resultados.

Si bien los bioflavonoides son buenos, deben ser consumidos como parte complementaria de una dieta sana y equilibrada. No sustituya el resto de los nutrientes necesarios por los bioflavonoides, pues puede descubrir que, a pesar que sus hemorroides mejoran, podrían surgir otros problemas médicos.

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24 de enero de 2011

Relación entre hemorroides y estreñimiento

Las hemorroides y el estreñimiento se encuentran interconectados en una relación causa / efecto.

Cada vez que comemos, los alimentos son inmediatamente almacenados en el estómago por algún período de tiempo. Cuando la comida ya está preparada para salir del estómago, pasa a través del intestino delgado. Aquí es donde comienza el tracto gastrointestinal, la parte principal de la digestión.

Después de esto, el residuo de comida y líquido pasa a través del colon o intestino grueso, donde todos los sólidos y el agua absorbida se comprimen en forma de heces. Esta masa de heces fecales se almacena por un tiempo hasta que actúa el reflejo muscular. Este proceso se realiza mediante la expulsión de las heces a través del recto, y la emisión a través del ano.

Por lo general, los alimentos que consume atraviesan este proceso, y los residuos son removidos dentro de los 30 a 70 horas, dando lugar a un movimiento intestinal regular de 3 á 12 veces a la semana. Pero el reflejo muscular es algo débil, y la defecación puede demorarse. Postergamos este reflejo por diversas circunstancias, tales como baños sucios, o ausencia de ellos. Cuando esto sucede, el reflejo muscular no actúa, y todo el proceso comienza de nuevo. Debido a ell, la masa fecal se seca y se torna difícil de defecar, motivando el estreñimiento.

Este estreñimiento implica el esfuerzo de los movimientos intestinales. El estreñimiento severo puede dar lugar a enfermedades más complicadas. Aquí es donde las hemorroides y fisuras anales se presentan.

La causa principal de esto es la falta de líquidos o fibras en la dieta, lo que conlleva deposiciones pobres como la defecación retrasada. Otras causas de estreñimiento son:

Consumo de medicamentos recetados como antidepresivos, suplementos de hierro, antiácidos, etc.
Embarazo
Estilo de vida sedentario
Permanecer sentado o acostado mucho tiempo
Enfermedades crónicas
Dolencias como diabetes, lesión de los tejidos conectivos e hipotiroidismo

Las hemorroides son el agrandamiento de las venas hemorroidales, que se manifiesta como hemorroides internas o externas. Las hemorroides internas se encuentran dentro del recto. Pueden ser indoloras inicialmente, pero poseen síntomas evidentes como sangre en las heces o en el papel higiénico al limpiar el ano.

En caso de desprenderse un coágulo de la vena hemorroidal, o si la vena se daña o infecta, el dolor puede ser severo. Las hemorroides internas permanentes son tan grandes que sobresalen en el ano. Son rojizas y húmedas y pueden conducir a la suciedad fecal severa o pérdidas de materia fecal.

Las hemorroides externas, en cambio, son azuladas y en ocasiones causan comezón. Pueden producir sangrado en el ano y espasmos anales, con lo que la defecación se torna difícil y dolorosa, causando cada vez mayor estreñimiento.

Para tratar las hemorroides y el estreñimiento, se debe aumentar la ingesta de líquidos y fibras. Lo ideal es consumir de ocho a diez vasos de agua o zumo frutal al día. Incluya en su dieta verduras y frutas frescas todos los días.

Publicado en: Consejos sobre hemorroides, estreñimiento | Coméntalo >


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