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19 de abril de 2012

Métodos sencillos para curar hemorroides

Para la mayoría de la gente, el mayor problema de las hemorroides es el picor. El dolor y la irritación también están asociados con esta afección. Aunque a muchos les dé vergüenza hablar de esta condición, se trata de un problema médico bastante común. De hecho, la mitad de las personas de mediana edad las ha sufrido alguna vez. Por suerte, hay muchos remedios naturales para curar hemorroides que son efectivos y simples de usar.

Visita a un médico
Antes de empezar un tratamiento de hemorroides, es importante que entiendas los síntomas de las hemorroides y te asegures de tener un diagnóstico firme. Entre los síntomas se incluyen la quemazón, el picor y la irritación de la zona rectal. La defecación con sangre es otro síntoma frecuente.

Tu médico podrá realizarte un examen físico completo, analizar tu historia clínica y hacer otras pruebas, como una colonoscopía, para determinar si en realidad no se trata de alguna afección más grave, como cáncer de colon.

Fibra
Las comidas que contienen fibra pueden ayudarte a terminar con tu problema de hemorroides. La fibra es un ablandador fecal natural y vuelve las heces más voluminosas, lo cual reduce el esfuerzo durante la defecación (causa principal de hemorroides). La fibra se encuentra en vegetales, frutas y granos enteros.

De acuerdo con la Clínica Mayo, la mayoría de los adultos necesita entre 20 y 35 gramos diarios de fibra. Puedes tomar suplementos de fibra para asegurarte de que tu consumo de fibra es el adecuado. Beber mucha agua con los suplementos puede llevarte a sufrir estreñimiento.

Tratamientos tópicos de hemorroides
Algunos tratamientos de hemorroides se basan en aplicaciones tópicas. Por ejemplo, en las farmacias se pueden encontrar cremas de venta libre como Argile Verte. También existen supositorios con hidrocortisona. Otra opción es aplicar almohadillas con olmo escocés sobre la zona afectada.

Rusco
El rusco es una hierba con grandes propiedades para curar hemorroides. El extracto de esta hierba reduce la inflamación en las venas y reduce el tejido hinchado. Esto fortalece las venas y ayuda a eliminar las hemorroides. Se vende en forma de cápsulas y de té.

Cataplasma de patatas
Puedes encontrar alivio para tus hemorroides preparando una cataplasma de patatas. Lava dos patatas y luego córtalas en cubitos. Mezcla los pedazos de patata hasta que se conviertan en un líquido. Añade un poco de agua si es necesario. Derrama la mezcla sobre una gasa y aplícala sobre la zona afectada por diez minutos.

Vinagre
El vinagre también puede ayudarte a aliviar las hemorroides. Lava la zona afectada y luego aplica un poco de vinagre sobre las hemorroides. Esto ayudará a reducir los vasos sanguíneos hinchados y aliviará el dolor y la quemazón.

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4 de febrero de 2012

Cinco remedios caseros para curar hemorroides

Por lo general, las hemorroides aparecen como consecuencia de malos hábitos cotidianos. No consumir suficiente fibra, no beber suficiente agua, no hacer suficiente ejercicio y pasar demasiado tiempo sentado pueden contribuir a su formación. Afortunadamente, existen muchos remedios caseros para curarlas sin tener que someterse a dolorosos tratamientos médicos (al menos, cuando la situación no ha alcanzado un nivel de severidad considerable).

1. Come más fibra. Esto suena simple, pero el estreñimiento (por el esfuerzo que implica para concretar la deposición) es una de las principales causas de hemorroides. Sólo debes cambiar tu alimentación para incluir más fibra que suavice tus heces y alivie la incomodidad durante la deposición, permitiendo a tus hemorroides reducirse más rápidamente. Los granos y los vegetales de hoja verde son buenas fuentes de fibra, aunque también hay suplementos de fibra que pueden ayudar.

2. Bebe más agua. De manera similar a la fibra, la deshidratación lleva al estreñimiento y el estreñimiento a las hemorroides. Por lo tanto, bebe más agua y las heces se volverán más suaves, reduciendo la hinchazón en las venas del ano.

3. Haz ejercicio. ¡Pero cuidado! Existe una interesante relación entre el ejercicio y las hemorroides. El esfuerzo excesivo que puede implicar el ejercicio puede, de hecho, causar hemorroides, mientras que la falta de ejercicio también puede contribuir a su formación. ¿Cómo se explica? El ejercicio regular es bueno para tu salud en general y debes practicarlo incluso si tienes hemorroides. Los ejercicios de Kegel (populares entre las mujeres embarazadas) ayudan a fortalecer los músculos del ano, reduciendo así la probabilidad de contraer hemorroides. Por lo tanto, si tienes hemorroides, puedes considerarlos como una opción.

4. Toma un baño de asiento. Básicamente, consiste en sentarse una bañera llena de agua tibia para obtener alivio sobre la zona afectada. Existen tazones especiales que se pueden ubicar sobre el inodoro para facilitar los baños de asiento.

5.  Mantente limpio. Procura limpiar bien la zona anal luego de la deposición, pero ten cuidado de no causar una irritación mayor. Puedes probar toallitas húmedas, que permiten limpiarse sin tener que realizar un frotamiento excesivo. Otra opción es el bidet, que limpia la región anal con agua tibia.

Estos remedios para hemorroides ofrecen buenos resultados en la mayoría de los casos. No pierdas tiempo ignorando el problema. Sigue estos consejos y te desharás de él en menos tiempo del que imaginas.

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14 de enero de 2011

Curar hemorroides con remedios indoloros

Un problema de hemorroides puede atravesar cuatro etapas. Las hemorroides de grado uno son aquellas que no salen del interior del recto. Si las hemorroides internas sobresalen del ano cuando se realiza esfuerzo pero luego vuelven a su lugar, entonces son hemorroides de grado dos. Las hemorroides de grado tres son aquellas que no vuelven a meterse por sí solas en el interior, sino que la persona afectada debe empujarlas con el dedo. Las hemorroides de grado cuatro son las externas o las prolapsadas. Por lo general son muy grandes y no hay manera de hacerlas reingresar en el recto.

Por lo general, para remover las hemorroides de grado cuatro, los médicos aconsejan un procedimiento quirúrgico llamado hemorroidectomía. Por lo general, existe el riesgo de sufrir efectos secundarios durante el posoperatorio.

Lo más aconsejable es, antes de someterse a cualquier cirugía, probar con todos los remedios hogareños que sean posibles. Hay muchas maneras de aliviar el dolor que acompaña las hemorroides. Con el fin de minimizar y eventualmente eliminar para siempre esta afección, pueden seguirse estos pasos.

Toma un baño de asiento. Este remedio casero implica sentarse durante 20 minutos sobre un contenedor que pueda ser colocado sobre la taza del inodoro, sumergiendo las hemorroides en agua tibia. El tazón también puede tener sales de Epsom, extractos de hierbas o simplemente levadura en polvo. Esto minimizará el dolor y limpiará la zona afectada, evitando así también cualquier posible infección.

Aplica hielo. Puedes colocar hielo en un trozo de tela y aplicártelo sobre la zona afectada. Esto ayudará a reducir el suministro de sangre hacia la zona del problema, entumeciendo las hemorroides y reduciendo así el dolor.

Evita la deshidratación. Debes beber al menos dos litros de agua por día. Puedes dividir esta cantidad en tres o cuatro vasos diarios.

Toma suplementos. Por lo general, se aconseja tomar una tableta de 1000 mg de vitamina C diariamente, no sólo para curar las hemorroides sino también para cualquier otro tipo de afección, ya que este antioxidante es muy útil para combatir los radicales libres que atacan las células del cuerpo. Con más de 30 billones de células en el cuerpo, se hace necesario tener un buen sistema inmune. Combinar este suplemento con bioflavonoides, rutina y hesperidina puede ayudar en gran medida a reducir las hemorroides. También provee una buena protección a las paredes celulares, lo que impide el futuro engrosamiento de los vasos sanguíneos (es decir, la transformación de las venas en hemorroides).

Los remedios caseros para curar hemorroides son muy útiles y, además, no acarrean grandes efectos secundarios.

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