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5 de marzo de 2010

Dietas y métodos alternativos para aliviar hemorroides

Los baños calientes y aplicación de compresas con el ano, le ayudará a aliviar el dolor. Mantenga la parte anal limpia mediante lavado con agua caliente después de las deposiciones.

Naturopatía – baño de agua caliente y fría – se recomienda y bolsas de hielo puede ayudar a aliviar el malestar. Sentado en el agua durante cinco a diez minutos.

Dieta y Nutrición de seguir una dieta alimentaria en su totalidad a reducir el estreñimiento y facilitar los movimientos intestinales. Beba mucha agua. Tome una cucharada grande de semillas de lino con agua una vez al día (sin comidas).

Los suplementos diarios de vitamina C, vitamina E, y la lecitina puede ayudar a ambas capas y las venas varicosas. El aumento de la fibra (salvado, avena, cereales, pan, Lino, guisantes, habas), la ingesta de líquidos, y el ejercicio también puede ayudar a prevenir el estreñimiento y aliviar las hemorroides. El azúcar en bruto se dice que ayuda a las venas varicosas y también las frutas como albaricoques, cerezas, rosa mosqueta, las moras, y el trigo sarraceno.

Consulte a un profesional cualificado / terapeuta para:

Aromaterapia-Aceites esenciales, tales como el ciprés, enebro, menta o manzanilla, ya sea aplicadas directamente o mezclado en un baño caliente para  aliviar el malestar.

Las posiciones de yoga, como el cadáver invertido (con las piernas en la mentira, 45 grados a una pared de tres minutos por día) son capaces de ayudar y estos pueden yoga ejercicios de respiración.

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23 de diciembre de 2009

Factores para aliviar hemorroides

Muchas veces cuando tenemos hemorroides (lo mejor es ir al medico cuando se esta inseguro) pero en la mayoría de los casos nos damos cuenta nosotros mismos, no hace falta que tomemos ningún medicamento para hemorroides, ni cosas raras para aliviarlas. Siguiendo algunos consejos naturales podemos reducirlas hasta eliminarlas por completo.

En este video que veremos a continuación se muestra muy bien lo que debemos hacer para eliminar las hemorroides, los mismo métodos sirven para prevenirlas claro. El video esta en ingles, si sabes escuchar e interpretar el idioma estarás fantástico, si no lo haces podrás entender lo básico que tienes que hacer para prevenir las hemorroides claro, esta muy bien actuado y se hizo exclusivamente para ayudar en el tema. Espero que sirva para aquellos que padecen estos síntomas.

Publicado en: Ejercicios para Hemorroides | 6 comentarios >


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