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9 de junio de 2010

Curar las hemorroides después de los 50 años

Las hemorroides son muy comunes en personas mayores de cincuenta años. Actualmente, más de la mitad de las personas que han superado esta barrera y se someten a estudios físicos regulares, son diagnosticadas con este problema. En la mayoría de esos casos, la cirugía no es necesaria porque el problema no ha llegado a un nivel preocupante y es posible usar otros métodos para curar las hemorroides.

Para los mayores de cincuenta, el tratamiento de hemorroides más efectivo es mantener una dieta con altos niveles de fibra. Añadir fibra a tu dieta ayudará a regular el sistema digestivo y a prevenir el estreñimiento y la diarrea. Algunos alimentos altos en fibra son las palomitas de maíz, las patatas, las manzanas con cáscara, las verduras de hoja verde, los granos, las judías y las nueces. También es importante que consumas mucha agua. El agua facilita la deposición y evita que sufras deshidratación o estreñimiento, causa frecuente de hemorroides.

Si las hemorroides queman, duelen o pican, la crema Argile Verte es la elección ideal. Otra opción más tradicional, aunque menos efectiva, es aplicar una compresa fría directamente sobre el ano de cinco a diez minutos, dos o tres veces al día. Asegúrate de usar una tela limpia que sirva de barrera entre tu piel y el hielo. También puedes probar con una compresa caliente e incluso alternar entre el frío y el calor para aliviar el dolor.

Otra forma efectiva de curar las hemorroides es sumergir la mitad inferior del cuerpo  en agua tibia de 10 a 15 minutos, entre tres y cuatro veces al día. Deberías evitar el uso de sales o baños de burbujas, porque pueden contener perfumes o colorantes que podrían irritar aún más las hemorroides.

Trata de limitar el tiempo que pasas en el inodoro a no más de cinco minutos. Sentarse en el inodoro por largos períodos de tiempo puede causar inflamación en las venas del ano. También procura no hacer un esfuerzo excesivo mientras intentas defecar, porque esto sólo generará más tensión en el colon y causará más hinchazón, trayendo más dolor, sangrado e irritación.

Si tienes más de cincuenta años y sufres hemorroides, lo más probable es que no necesites más que unos simples cambios en tu estilo de vida para solucionar el problema y mejorar tu nivel de salud general.

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15 de febrero de 2010

El mejor tratamiento para las hemorroides dolorosas

Cualquiera que haya tenido hemorroides dolorosas sabe lo difícil que puede ser para controlar el dolor. Algunas personas sienten vergüenza cuando las hemorroides atacan y quieren el mejor tratamiento de hemorroides disponible para deshacerse de este dolor. Una visita a su médico puede ser necesaria para evaluar su condición, especialmente si experimenta sangrado, pero algunos tratamientos pueden ser baratos y muy eficaces en las hemorroides de curación.

No todas las personas comen suficiente fibra, de hecho la mayoría no lo hace. Cuando usted tiene hemorroides, tiene que tomar un poco de fibra extra. La fibra puede ser añadida por el derecho de alimentos que se comen. Echa un vistazo a los alimentos ricos en fibra. O comprar un suplemento, que se puede encontrar en forma de píldora o de una mezcla en polvo se pone en el agua.

Controle su dieta para ver qué tipo de alimentos hacen que sus hemorroides se agranden. Con mucha gente, puede ser ciertos alimentos como los pimientos o difíciles de digerir los alimentos que puede agravar las hemorroides y hacer que se agrandan y se vuelven dolorosos.

Cremas están disponibles específicamente para las hemorroides. Todos hemos oído hablar de productos como alforzas y Preparación H, pero echa un vistazo a los recursos con la hierba Witch Hazel en ellos. Las cremas para hemorroides que se encuentran en el mercado por lo general sólo ayudará con el dolor, no ayuda en la curación de la avellana, ya que se ha demostrado que ayuda en la curación de las hemorroides ampliada.

Pruebe un laxante muy suave. Esto ayudará a suavizar las heces. Es posible que necesite consultar con su médico para determinar si se requiere tratamiento adicional.

Incluso si usted parece tener hemorroides todo el tiempo, manteniéndose regular es importante. La adición de más fibra a su dieta diaria es una buena idea independiente de dolor de hemorroides. Esto le ayudará a mantenerse saludable y puede prevenir la recurrencia del control de su vida. No olvides de beber más agua para compensar la fibra adicional que estas ingiriendo.

Aprenda más sobre los remedios para el tratamiento de hemorroides o el auto-cuidado en el hogar

Publicado en: Tratamientos de Hemorroides | 1 comentario >


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