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5 de marzo de 2010

Dietas y métodos alternativos para aliviar hemorroides

Los baños calientes y aplicación de compresas con el ano, le ayudará a aliviar el dolor. Mantenga la parte anal limpia mediante lavado con agua caliente después de las deposiciones.

Naturopatía – baño de agua caliente y fría – se recomienda y bolsas de hielo puede ayudar a aliviar el malestar. Sentado en el agua durante cinco a diez minutos.

Dieta y Nutrición de seguir una dieta alimentaria en su totalidad a reducir el estreñimiento y facilitar los movimientos intestinales. Beba mucha agua. Tome una cucharada grande de semillas de lino con agua una vez al día (sin comidas).

Los suplementos diarios de vitamina C, vitamina E, y la lecitina puede ayudar a ambas capas y las venas varicosas. El aumento de la fibra (salvado, avena, cereales, pan, Lino, guisantes, habas), la ingesta de líquidos, y el ejercicio también puede ayudar a prevenir el estreñimiento y aliviar las hemorroides. El azúcar en bruto se dice que ayuda a las venas varicosas y también las frutas como albaricoques, cerezas, rosa mosqueta, las moras, y el trigo sarraceno.

Consulte a un profesional cualificado / terapeuta para:

Aromaterapia-Aceites esenciales, tales como el ciprés, enebro, menta o manzanilla, ya sea aplicadas directamente o mezclado en un baño caliente para  aliviar el malestar.

Las posiciones de yoga, como el cadáver invertido (con las piernas en la mentira, 45 grados a una pared de tres minutos por día) son capaces de ayudar y estos pueden yoga ejercicios de respiración.

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