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27 de marzo de 2012

Agua, bebidas alcohólicas y hemorroides: ¿en qué se relacionan?

Hay mucho para decir sobre la relación entre el consumo de agua, las hemorroides y el consumo excesivo de alcohol. Constantemente, desde los medios de comunicación se nos aconseja beber más agua para mejorar nuestra salud.

Todos sabemos que el agua es mejor que las gaseosas, las bebidas azucaradas y cualquier otro líquido que la gente prefiera beber más que la insípida agua.

Esos mismos medios también nos advierten que las hemorroides son una dolorosa realidad para muchos bebedores adictos.

Echemos un vistazo cercano a la relación entre el consumo de agua, el consumo excesivo de alcohol y las hemorroides.

El consumo de agua y las hemorroides
El agua es absolutamente esencial en la digestión, en la absorción de nutrientes y en la eliminación de desechos corporales a través de la orina y la deposición. Expertos en salud recomiendan, como regla general, beber al menos ocho vasos de agua por día. Si realizas ejercicio o pierdes fluidos corporales más rápidamente necesitarás beber más, pero la regla de los ocho vasos es un buen principio para respetar.

Beber agua ayuda a prevenir el estreñimiento crónico, que puede jugar un papel importante en el desarrollo de hemorroides. El esfuerzo realizado durante la deposición puede llevar a la hinchazón de las venas alrededor de la región anal. Cuando una persona no está adecuadamente hidratada, puede contraer estreñimiento, condición que lleva al desarrollo de hemorroides tanto internas como externas.

La deshidratación es un importante causal de hemorroides. Beber mucha agua puede ayudar en gran medida a reducir el riesgo de sufrir esta condición que afecta a millones de personas por año. Puede ser causada por problemas digestivos debidos a una mala hidratación. Te sorprendería saber cuántos casos de hemorroides se evitan a través de la regla de los ocho vasos.

La diarrea crónica también es una importante causa de hemorroides. Las contracciones espásticas propias de la diarrea agregan una presión perjudicial al ano, lo cual obliga a realizar un esfuerzo similar al del estreñimiento. La presión espástica sobre también puede causar fisuras anales además de las ya mencionadas venas inflamadas.

Cuando alguien presenta hemorroides, sus médicos siempre le aconsejan beber mucha agua para contribuir a la eliminación de toxinas y evitar, al mismo tiempo, que su organismo sufra problemas futuros.

Si no te gusta el sabor del agua del grifo o por cuestiones ecológicas quieres evitar el agua embotellada, puedes invertir en un purificador de agua para la cocina.

Consumo excesivo de alcohol y hemorroides
Si bien no tiene nada de malo beber una copa de vino durante la cena, el consumo excesivo de alcohol sí puede tener (además de muchas otras graves consecuencias) una incidencia directa en el desarrollo de hemorroides.

El alcohol deshridata gravemente el cuerpo y absorbe sus vitaminas. La mayoría de la gente, cuando bebe alcohol, olvida beber agua entre tragos alcohólicos y no toma vitaminas luego de una ingesta alcohólica abundante.

Los bebedores se enfrentan a un alto riesgo de contraer hemorroides debido a la deshidratación y la falta de vitaminas que el alcohol produce en sus organismos. Es recomendable tomar un multivitamínico cuatro horas antes de beber alcohol. Cuando bebes alcohol, asegúrate de tomar vitaminas.

Beber demasiado alcohol puede causar estreñimiento severo y la formación de heces pequeñas y secas muy difíciles de liberar en la deposición. El esfuerzo y la presión necesarios para la deposición hacen que las venas alrededor del ano se inflamen. Éste es un factor importante para el desarrollo de hemorroides internas y externas.

La gente que consume alcohol excesivamente suele experimentar problemas digestivos. Esto se debe a que el alcohol en cualquiera de sus formas (cerveza, vino, whisky, etc.) actúa como un diurético que deshidrata al que lo bebe.

Una persona deshidratada suele sufrir de estreñimiento y se ve obligada a realizar un esfuerzo excesivo durante la deposición. Una borrachera también puede llevar a un aumento importante de la presión sanguínea, lo cual terminará por incrementar la presión sobre las delicadas venas en el interior y alrededor del ano.

Lo importante es beber agua incluso cuando se esté bebiendo alcohol para mantenerse bien hidratado. La deshidratación, el estreñimiento y la diarrea contribuyen en buena media a aumentar el riesgo de sufrir hemorroides o pueden empeorar las hemorroides existentes. El agua es un gran aliado cuando se trata de hemorroides. El consumo excesivo de alcohol y las hemorroides son dos cosas que debes evitar terminantemente.

Publicado en: Hemorroides | 1 comentario >


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