Curar Hemorroides

Sin importar a qué te dediques, nunca es fácil trabajar cuando se sufre algún dolor. Las hemorroides generan una sensación de incomodidad que puede dificultar la concentración e incluso el desempeño. La atención que deberías estar prestándole a tu trabajo se concentra en el dolor, en el picor constante y en encontrar una posición más cómoda o alguna manera de aliviar las hemorroides, aunque sea por unos minutos.

El alivio de hemorroides en el lugar de trabajo, sin importar dónde trabajes o en qué consista tu empleo, puede ser difícil de encontrar. Sin embargo, existen muchos métodos para curar las hemorroides de manera práctica y discreta, estés dónde estés.

Alivio de hemorroides en la oficina

Cuando tienes un empleo que requiere estar sentado todo el día, es probable que no puedas levantarte y cambiar de posición muy seguido. Eso vuelve difícil el alivio de hemorroides. Algo que puedes hacer es aprovechar cada período de receso para levantarte y caminar. Esto puede ser cada dos horas, pero basta con unos minutos de caminata para liberar la presión del recto y mejorar la circulación.

Otra cosa que puedes hacer si estás todo el día sentado en el trabajo, es no quedarte quieto. Mantenerse en movimiento es una forma de manejar la presión, liberándola de un lado y desplazándola hacia otro. Incluso un simple cambio de posición puede ayudarte a aliviar los síntomas de hemorroides.

También existe la opción de llevar contigo al trabajo algún elemento que te ayude a aliviar las hemorroides. La crema Argile Verte viene en un bote pequeño y puede ser escondida muy discretamente en un portafolio. Usándola un par de veces al día notarás la diferencia.

Alivio de hemorroides en el coche

Si tienes un empleo que requiere conducir un vehículo por largo tiempo, quizás sufras problemas de hemorroides.

Algo que puedes hacer para liberar la presión del área rectal es estar sentado sobre una almohada o cojín mientras conduces. Ese acolchado extra puede ayudar a aliviar el dolor y a disminuir la hinchazón. También puedes intentar salir del coche y caminar durante 10 minutos, siempre cada dos o tres horas. Cualquier actividad que ayude a liberar la presión del recto será de ayuda en el tratamiento de hemorroides.

Frecuentemente se asocia las hemorroides con profesiones que demandan pasar mucho tiempo sentado. Esto, sin ser una regla general, se aplica sobremanera a los conductores de servicios de transporte público, camiones, etc., y eso es correcto, se trata de una enfermedad ocupacional que deriva de sus condiciones de trabajo, pero si toman medidas para tratarlas, estas mejorarán significativamente.

Permanecer sentado por largas horas crea una presión continua en el área rectal. Esto puede ocasionar una baja circulación y coágulos en el recto, derivando en el desarrollo de hemorroides. A esto muchas veces se suma una dieta pobre en fibras, la cual lleva a la constipación y sobrecarga intestinal, la mayor causa de hemorroides.

Consejos para evitar o mejorar las hemorroides:

1. No fuerce un movimiento intestinal. Si no siente la necesidad, abandone el baño y espere a que sea algo espontáneo.
2. Use toallas húmedas para evitar la irritación del área anal.
3. De ser posible, realice “baños sitz.” Estos se realizan colocando una bacinilla plástica sobre el bidet para sumergir el área rectal en agua caliente. El remojo por 10 ó 20 minutos varias veces al día calmará las hemorroides y relajará los músculos.
4. Coloque un paquete de hielo en el área anal, o un gel helado. Son más efectivos y fáciles de emplear que el hielo común. Emplearlos tras el “baño sitz” es particularmente efectivo. El frío contribuye a encoger las hemorroides y aliviar la picazón.
5. Utilice cremas humectantes. Calman la picazón y ardor.
6. Beba ocho o diez vasos de agua al día.
7. Emplee un laxante suave si necesita ayuda adicional. No combine laxantes con aceites minerales o lubricantes. Los laxantes pueden incrementar la absorción y toxicidad del aceite mineral, ocasionando inflamación en el hígado, bazo y los ganglios linfáticos.
8. Contribuya a aliviar su tracto digestivo con hierbas medicinales que reducen el ardor, picazón y sangrado de las hemorroides internas.
9. Use un enema para quitar impurezas y bacterias del recto.
10. Coma en horarios regulares todos los días para regular su sistema digestivo.
11. Elija comidas con alto contenido en fibras, pero bajas en carbohidratos y grasas. Evite los restaurantes de comida rápida y alimentos ricos en sodio.
12. Cuando realice una parada, camine y estire las extremidades.

Millones de adultos padecen de hemorroides. Más de la mitad de las personas mayores de cincuenta años las sufren, las han sufrido o las sufrirán. Quizás tengan apenas algunos síntomas leves y los superen a medida que pasen los años, pero, en realidad, si no toman control de ellas ahora mismo, pueden empeorar.

Los síntomas de hemorroides pueden ser muy avergonzantes. ¿Quién querría hablar sobre algo tan privado? ¿Quién querría admitir que le duele sentarse por largos períodos de tiempo o que sufre de picor anal? ¿Quién querría hablar de esas cosas, incluso con el médico?

Conocer los síntomas de hemorroides es fundamental para aliviarlas apenas aparecen.

1. Picor anal. Puede ser causado por ingerir alimentos a los que eres sensible, por no limpiarte bien, por tener una infección y, sí, por hemorroides.
2. Dolor rectal. Puede ser causado por una infección, por problemas de columna, por herpes y por hemorroides.
3. Sangrado anal. Las hemorragias anales o rectales pueden suceder durante o después de tener una deposición y pueden dar bastante miedo. Por lo general, son causadas por el esfuerzo y el estreñimiento.

Todos esos síntomas pueden ser señales de hemorroides. Si sufres de sangrado rectal, necesitas ver a un médico para determinar si realmente la causa son las hemorroides. El cáncer de ano, recto o intestino también pueden causar sangrado. Hacerse examinar por un doctor es la única manera de asegurarse.

Los síntomas de hemorroides pueden ser aliviados usando algunos remedios sencillos. Tomar un baño tibio, limpiarse con papel higiénico húmedo, y mantener regulariddad en el sistema digestivo son algunas de las cosas que puedes hacer para ayudarte. Si aún tienes problemas después de la deposición, consulta a tu médico.

No dejes que los síntomas de hemorroides afecten tu vida. Encuentra el mejor tratamiento de hemorroides y vuelve a sentirte bien.

Si eres una de las millones de personas que sufren hemorroides, seguramente estés desesperado por poner fin a la sensación de dolor, picor, palpitación, quemazón e hinchazón que suele acompañar este problema. Y es muy probable que ya lo hayas intentado con todos los tratamientos de hemorroides conocidos. Pero hay muchos otros métodos para aliviar hemorroides que seguramente no has intentado.

A continuación presentamos algunas técnicas que quizás nunca hayas escuchado, pero que vale la pena intentar.  Pueden parecerte raros, pero, después de todo, ¿qué pierdes con intentarlo? El tiempo nunca se desaprovecha cuando haces todo lo posible por deshacerte de las hemorroides.

* Añade una cucharadita de pimienta de cayena a un vaso de agua. Bebe esta mezcla varias veces por día, y encontrarás alivio al dolor y el picor de hemorroides.
* Aplicar vaselina o jalea de petróleo sobre la zona afectada puede ofrecer algún alivio al dolor.
* Aplica bicarbonato de sodio al área del problema para calmar el picor.
* Corta cebollas y dientes de ajo, envuélvelos en una almohadilla de algodón suave, y refrigera el paquete durante tres horas. Luego, aplícalo como una compresa fría a la zona afectada.

Importante: si notas sangrado (de cualquier volumen) cuando tienes una deposición, no asumas simplemente que es por hemorroides; consulta a tu médico. La hemorragia puede ser síntoma de algo mucho más grave.

Aliviar las hemorroides es posible. Prueba cualquier cosa que sepas que le ha servido a otros. Simplemente, debes encontrar los mejores tratamientos mediante prueba y error.