Empecemos por dejar en claro qué son las hemorroides. Las venas del recto son frágiles y pueden debilitarse con facilidad debido al esfuerzo excesivo durante la deposición. El esfuerzo constante para concretar la defecación lleva a que una o más de esas venas se desplace, se retuerza y se hinche de sangre. A veces, la vena sale hacia el exterior y sobresale del orificio anal, exponiendo el aspecto de un pequeño racimo.

Ahora bien, ¿cuál es el mejor tratamiento de hemorroides que existe? ¿Necesito someterme a una cirugía? En realidad, lo que más debes procurar es evitar el estreñimiento y mantener un buen consumo de líquidos. El estreñimiento puede evitarse con facilidad si sigues una dieta balanceada y bebes muchos líquidos, especialmente agua. La cirugía sólo es necesaria en casos realente extremos.

Si buscas remedios naturales, hay algunos que se utilizan desde hace décadas. Algunos son más populares que otros dependiendo del caso a tratar y de la severidad del problema y sus síntomas.

Si quieres curar hemorroides, realmente es importante comer frutas y vegetales frescos, así como cereales de grano entero y fibra soluble. Sin una adecuada ingesta de líquidos y de frutas frescas, el organismo deja de funcionar eficientemente y desarrolla estreñimiento, condición que exige un mayor esfuerzo físico durante la deposición y finalmente lleva a la aparición de hemorroides.

Actualmente existen muchos métodos, quirúrgicos y no, para curar hemorroides. Exploremos las opciones que con mayor frecuencia recomiendan los médicos.

1. Ligadura con banda elástica
Se trata de un proceso no quirúrgico en el cual se coloca una banda elástica en la base de la hemorroide para cortar su suministro de sangre.

Esto puede hacer que el tejido hemorroidal se reduzca y eventualmente muera. Esta técnica es ampliamente recomendada por los médicos. No hay necesidad de que el paciente permanezca hospitalizado.

Sin embargo, una vez que se realiza el procedimiento, el paciente debe tomar medidas cuidadosas para evitar la recurrencia de la afección. Este tratamiento tiene una alta tasa de éxito.

2. Escleroterapia
En este proceso, el médico inyecta un químico en las hemoroides para bloquear el flujo de sangre hacia los tejidos presentes en la almorrana. Al igual que en el caso de la ligadura con banda elástica, en la ausencia de flujo sanguíneo, la hemorroide se seca y eventualmente muere.

Es el mejor tratamiento para hemorroides de tamaño rducido. El paciente puede experimentar sangrado cuando la hemorroide cae; esta reacción puede durar una semana. Sin embargo, esto es normal y con los adecuados cuidados posoperatorios, no hay de qué preocuparse.

3. Cirugía
Si las hemorroides externas no se van luego de la aplicación de varios tratamientos, entonces se aconseja la extirpación quirúrgica.
La cirugía puede ayudarte a deshacerte de las hemorroides externas de manera inmediata, pero con varios inconvenientes asociados. En algunos casos, pueden volver a desarrollarse luego del procedimiento. Además, el posoperatorio es muy doloroso. Por eso, debes considerarlo como la última opción a tener en cuenta.

4. Cambios en el estilo de vida
El mejor tratamiento de hemorroides posible es una prevención efectiva de la afección a través de la evitación de sus factores causantes.
Una alimentación saludable y el ejercicio regular pueden ayudarte a prevenir la recurrencia de hemorroides. Puedes elevar tus pies mientras estás sentado sobre el inodoro, asumiendo una posición más cercana a la de cuclillas. Además, debes usar ropa holgada. Límpiate bien luego de cada deposición.

Las hemorroides externas pueden prevenirse fácilmente y no constituyen un problema grave por sí solas. Sin embargo, pueden crecer hasta transformarse en una afección seria si no tomas las medidas adecuadas a tiempo.

Consigue algo de olmo escocés en tu farmacia más cercana. Aplícala sobre las hemorroides con un trozo de algodón para disminuir la hinchazón y ayudar a prevenir el sangrado. También existen geles que cuentan con este componente, y suelen ser bastante asequibles.

Cuando sufres de hemorroides, lo ideal es que puedas mantener un adecuado ritmo intestinal en todo momento. Una de las formas en que puedes lograrlo es siguiendo una dieta alta en fibra. La fibra descompone las comidas dentro de tu cuerpo y te ayuda a sentirte más relajado.

Utiliza toallitas húmedas en vez de papel higiénico convencional. Algunos papeles higiénicos pueden ser ásperos y secos, lo cual puede incrementar el dolor y el picor. Utilizando una toallita húmeda, podrás brindar alivio a la zona donde se concentra el dolor. Evita utilizar toallas de papel en tu zona rectal, ya que generalmente causan irritación y no están pensadas para pieles sensibles.

Asegúrate de mantenerte alejado de comidas picantes. Este tipo de alimentos puede ser muy irritante para tus hemorroides. También es aconsejable que evites tomar demasiada cerveza, gaseosas o café.

Para aliviar algo del dolor y la incomodidad producto de las hemorroides, recuéstate en una bañera llena con entre seis y doce pulgadas de agua tibia. Luego de cinco minutos de inmersión, siéntate en la bañera elevando las piernas. Esto reducirá la hinchazón. Repite este proceso varias veces al día.

Para mejorar la forma en que te sientes a lo largo del día y reducir tus hemorroides, trata de incorporar bayas acai en tu dieta. Estas bayas son muy ricas en antioxidantes y peuden ayudar a neutralizar las toxinas en tu cuerpo. Esto ayudará a que tus hemorroides desaparezcan y mejorará la forma en que te sientes.

Reducir tu consumo de sal puede ayudarte a lidiar con un rebrote de hemorroides y protegerte contra una futura reaparición de la afección. En general, la sal hace que los tejidos de tu cuerpo se hinchen. Este fenómeno también afecta a las hemorroides, volviéndolas más dolorosas y difíciles de curar. El exceso de sal también incrementa la presión sanguínea, que puede contribuir negativamente a problemas hemorroidales.

Si sufres de hemorroides internas o externas, debes evitar limpiarte con papel higiénico convencional. En su lugar, utiliza toallitas húmedas de baño con aloe vera, o usa una toalla medicinal. El papel higiénico seco puede dejar residuos y también agravar los inflamados y sensibles tejidos de la hemorroide.

Seguir una alimentación adecuada ayuda a aliviar las hemorroides. Es importante ingerir grandes cantidades de fibra y beber al menos entre seis y ocho vasos de agua por día para prevenir hemorroides futuras y aliviar sus síntomas. La fibra y el agua ayudan a ablandar y añadir volumen a las heces, facilitando su liberación.

Toma celidonia menor en forma de té. Se trata de un tratamiento de hemorroides internas no muy conocido, y ayuda a prevenir el sangrado y a fortalecer los vasos sanguíneos en la región afectada. La calidonia también puede utilizarse como ungüento en el caso de que tengas hemorroides externas, para reducir su tamaño y aliviar el dolor y la irritación.

Además de evitar la ingesta de comidas picantes, también debes evitar alimentos extremadamente grasoso. Este tipo de comidas contribuirán al desarrollo de hemorroides para personas que sufran de esta frustrante afección. Trata de seguir una dieta baja en aceites y rica en contenidos saludables.

Una aplicación de jalea de petróleo puede aliviar las hemorroides y acelerar el proceo de cura. Lubricar las hemorroides de esta forma es especialmente efectivo cuando esto se hace inmediatamente antes de una deposición. Esto facilita el paso de la materia fecal y reduce la irritación que el proceso genera a las hemorroides. La lubricación también puede reducir el picor y el dolor.

Aplicando los consejos que te hemos brindado en este artículo, podrás curar hemorroides en menos tiempo del que imaginas.

Entre los síntomas de hemorroides más comunes se incluyen la hinchazón, el picor, el sangrado, el dolor, la sensación de quemazón y la incomodidad general. Basándonos en su ubicación, podemos diferenciar dos categorías de hemorroides. Las externas son aquellas que se localizan en la apertura del ano. Por otro lado, las hemorroides internas se localizan en el interior del canal anal. La mayoría de las personas que las sufren estreñimiento o diarrea, tienen hábitos alimentarios poco saludables o suelen estar sentados o de pie por largos períodos de tiempo tienen tendencia desarollar hemorroides.

Si tú también sufres de hemorroides y deseas conocer formas seguras y fáciles de eliminarlas, aquí te ofrecemos algunos remedios útiles para su tratamiento:

i) Bebe mucho líquido, especialmente agua. Beber ocho vasos de agua por día elja el estreñimiento, que es la mayor causa de esfuerzo para los músculos rectales. La abundancia de agua también ayuda a ablandar las heces, para que sean más fáciles de liberar.

ii) Evita las comidas refinadas o procesadas, ya que tienen muy bajos contenidos de fibra. Sigue una dieta con alto nivel de salvado e introduce frutas, vegetales y granos enteros a tu alimentación.

iii) Es importante no pasar demasiado tiempo sentado en el inodoro. Esto genera presión sobre los músculos anales. Ve al baño sólo cuando sientas la necesidad. Posponer la deposición también puede hacer que las heces se endurezcan y se sequen.

iv) Si sufres de hemroroides, evita o reduce el uso del papel higiénico. Puede irritar la superficie de la piel. Utiliza toallas para bebés o agua tibia del bidet para limpiar el área.

v) Evita las bebidas alcohólicas y las gaseosas carbonatadas.

vi) Aplica compresas heladas durante 20 minutos más de cuatro veces al día sobre la zona inflamada. Esto ayudará a aliviar la incomodidad.

vii) Mantén la región anal limpia y seca.

viii) Realiza baños de asiento regularmente, para ayudar a reducir la inflamación. Esto significa sumergir la región rectal en agua tibia durante 15 a 20 minutos.

Afortunadamente, en la mayoría de los casos, las hemorroides tienden a curarse solas o a resolverse a través de estos remedios caseros. En casos donde las hemorroides no responden a remedios caseros y llegan al punto de trombosarse, se vuelve necesario tomar medidas más invasivas. Sin embargo, si las tratamos en sus etapas iniciales, puedes ahorrarte la incomodidad, el dolor y la frustración.

Tratamiento de hemorroides externas
Para curar hemorroides externas existen muchos procedimientos quirúrgicos indoloros. Uno de los más comunes es la ligadura con banda elástica, donde se coloca una banda en la base de la vena hemorroidal para restringir la circulación sanguínea. Una vez que el flujo de sangre se detiene, la vena afectada se secará y, eventualmente, se desprenderá. También puede utilizarse tratamiento láser. La corriente eléctrica proveniente del dispositivo láser ayudará a cortar el flujo de sangre hacia las venas y eliminará el problema. La hemorroidectomía es otra opción habitual para curar hemorroides externas. En este procedimiento, las venas hemorroidales se extirpan, brindando un alivio permanente contra esta afección. Otro procedimiento disponible es el uso de una solución química que se inyecta en la membrana mucosa. Esta solución puede reducir la sangre y “desinflar” las venas afectadas. Otra técnica útil es la fotocoagulación infrarroja.

Remedios naturales para hemorroides externas
Algunas personas prefieren no someterse a los procedimientos quirúrgicos arriba mencionados, a pesar de que son los más indoloros y los menos invasivos. La mayoría de los pacientes de hemorroides prefieren remedios naturales, en lugar de cirugías y medicamentos. Entre los más utilizados se incluyen los siguientes:

* Los baños de asiento en agua tibia pueden ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón asociados a las hemorroides
* Puedes utilizar ungüentos o cremas, así como jalea de petróleo, para minimizar el picor y la sensación de quemazón.
* Las compresas heladas también son eficientes.
* Los laxantes, a menudo, tambíén se utilizan para el tratamiento de hemorroides externas, ya que son útiles para ablandar las heces, reduciendo el riesgo de realizar demasiado esfuerzo durante la deposición.

Prevención de hemorroides externas
Además de las opciones quirúrgicas y los remedios caseros disponibles para esta condición, existen medidas preventivas que pueden resultar de utilidad. Estas medidas son de ayuda para evitar que la condición vuelva a aparecer en el futuro. Ten en cuente que la alimentación juega un rol importante a la hora de lidiar con hemorroides externas. Si eres propenso a reducir esta condición, es necesario que mantengas una dieta adecuadamente balanceada que tenga un alto contenido de fibra, además de mucha agua. Debe evitarse el sedentarismo y realizar toda la actividad física que sea posible. Recuerda que no tienes que preocuparte cuando notes síntomas de hemorroides, ya que podrás manejar adecuadamente este problema siempre que conozcas remedios efectivos para combatirlo.

En realizar, son muchos los factores asociables al desarrollo de estos pequeños bultos en la región anal, pero no hay una causalidad probada entre estos diferentes elementos de riesgo. Entre ellos se incluyen la diarrea frecuente, el esfuerzo durante la defecación, acciones involuntarias como toses, estornudar o vomitar; estar sentado durante largos períodos de tiempo, levantar objetos pesados, estar excedido de peso, problemas digestivos o hepáticos, el sexo anal, una dieta baja en fibra y el embarazo. Sin embargo, la causalidad no ha sido plenamente determinada hasta el momento.

Existen otras posibles causas ampliamente conocidas para esta afección. Durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre, el crecimiento del feto hace que el útero sea mayor en tamaño y comprima los intestinos, causando dificultad para liberar las heces y un debilitamiento de los músculos anales. Lo mismo se aplica para el exceso de esfuerzo durante la defecación, que no sólo causa una oclusión en el suministro de sangre alrededor de la región anal, sino que además incrementa la presión sobre la hemorroide.

Una teoría con muchos adeptos acerca de los orígenes de este problema es que el desarrollo de la hemorroide comienza con el estreñimiento y el debilitamiento de los músculos anales. Una dieta baja en fibra, la incapacidad de concretar la deposición o una enfermedad que dificulte esta tarea son algunas de las causas por las cuales alguien puede adquirir estreñimiento, haciendo que las heces se endurezcan y sean más difíciles de empujar por los intestinos. Esta situación, a largo plazo, lleva al desarrollo de una fuerza de tracción que arrastra hacia afuera las paredes del intestino grueso. Sin embargo, en la medida en que los músculos y los tejidos de apoyo se mantengan firmes, la hemorroide no se hinchará. Pero cuando la estructura se debilita como consecuencia de envejecimiento u otras condiciones, las paredes anales forzadas empezarán a correrse de su lugar y darán lugar a dichas protuberancias.

Ésta es apenas una de las muchas teorías acerca de la causa de esta enfermedad, pero la principal razón por la cual se producen las hemorroides no ha sido establecida hasta el momento. La importancia de poder conocer las causas de hemorroides es que de esa manera esta condición puede manejarse con mayor facilidad y podrá prevenirse la recurrencia de esta afección.

1. Alimentación baja en fibra
La dieta occidental suele contener bajos niveles de fibra. Se trata de uno de los factores más importantes para el desarrollo de hemorroides. La ingesta diaria de fibra de una persona normal es de 10 gramos, pero nuestro cuerpo necesita al menos 30 gramos para satisfacer sus necesidades. Si tu dieta no incluye frutas ni verduras, seguramente estés consumiendo menos fibra de la que necesitas. Nos referimos a frutas frescas (sin procesar) y a vegetales de hoja verde.

Aunque la fibra no es especialmente nutritiva, sí facilita la excreción de las heces, al humidificar la materia fecal. También ofrece otras ventajas, como ralentizar la liberación de azúcar y evitar el hambre.

Ante la falta de fibra, sucede el estreñimiento, ya que los intestinos encuentran dificultades para transportar los desechos. Los tejidos internos del recto serán susceptibles a la hinchazón que deriva en las hemorroides, ya que deberás ejercer una fuerza mayor para defecar.

2. Embarazo
Las mujeres embarazadas tienen una alta probabilidad de desarrollar hemorroides. El peso del feto en el interior del útero añade una enorme presión a las venas rectales, bloqueando el flujo sanguíneo y llevando a su hinchazón. En quienes sufrieran el problema previamente al embarazo, la condición se agravará.

El cuerpo también segrega mayores niveles de progesterona con el fin de construir un ambiente interno adecuado para el crecimiento del niño, y mantener a la madre en un  estado emocional relajado. Lamentablemente, los músculos de los intestinos también se relajarán, llevando al estreñimiento y dando lugar a la aparición de hemorroides.

Además, el proceso del nacimiento, en sí mismo, lleva a la hinchazón de las venas anales debido al esfuerzo que implica. El alumbramiento del niño, en particular, genera presión sobre todos los músculos del cuerpo, especialmente los rectales, lo cual daña los tejidos y los vuelve más propensos a desarrollar hemorroides.

Las madres que no sufrieron de hemorroides durane el embarazo pueden contraerlas durante las labores de parto. Las altas cantidades de progesterona liberadas luego del embarazo pueden dar lugar al estreñimiento, por sus efectos sobre la actividad intestinal.

3. Hábitos sedentarios
Nos referimos aquí a la tendencia a estar constantemente sentados. La mayoría de los trabajos actuales exige estar mucho tiempo sentados frente al ordenador, leyendo y escribiendo documentos. Incluso nuestras horas dentro de casa son sedentarias, ya que las dedicamos al ordenador o a la televisión.

Estar sentado añade la presión de toda la parte superior del cuerpo sobre las nalgas, incluyendo los tejidos del canal anal. Estos delicados tejidos, eventualmente, sucumben ante esta enorme tensión, y se hinchan en la forma de hemororides.

1. Sangre en las heces. Éste es uno de los síntomas más comunes. La razón para que se manifieste es que las venas de las paredes anales se hinchan y a menudo se dañan, dejando rastros de sangre en la materia fecal. Este síntoma también está presente en personas con cáncer de colon; por eso, es importante consultar a un médico para determinar la verdadera causa de su aparición. La detección temprana siempre es importante, y especialmente en una enfermedad como el cáncer.

2. Dolor. Las personas que sufren de esta condición, a menudo, sienten dolor especialmente cuando defecan. Esto ocurre principalmente porque las venas anales están inflamadas o irritadas, causando mucho dolor. A veces, el dolor es tan insenso que la persona que lo sufre se ve impedida de realizar tareas tan simples como sentarse. Si el dolor llega a este punto, será imprescindible buscar inmediatamente a un médico que sepa administrarnos un tratamiento de hemorroides efectivo.

3. Picor. Este particular síntoma se debe a que las venas hinchadas suelen estar, también, irritadas. La irritación genera la segregación de una sustancia mucosa, que al entrar en contacto con las zonas irritadas del ano, causa esta sensación. Algunas cremas de venta libre, como las basadas en olmo escocés, pueden aliviar este síntoma temporalmente. Es importante no rascarse en la zona donde nos pica, ya que puede causar una infección.

Éstos son los tres principales síntomas de hemorroides a los que deberías prestar atención. Siempre consulta a tu médico si sientes que algo anda mal en tu cuerpo.